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Emotions, mes amies

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Apprendre les émotions

Une formule originale qui combine un spectacle « Mon Mariage avec Vous s’appelle Liberté » et une animation, un temps découverte pour aborder le thème de l’intelligence émotionnelle.
Un moment spectateur-observateur-acteur.
Parce que l’identification, l’acceptation et la gestion des émotions en pleine conscience génèrent richesse, vitalité et énergie, stimulent la transformation des difficultés en force, et développent le potentiel créateur.

Objectifs

  • Découvrir le monde intérieur et extérieur des émotions, se familiariser avec lui et développer son intelligence émotionnelle.

  • Prendre conscience de nos ressources pour les identifier, pour mieux les gérer, les apprivoiser, déjouer leurs stratégies et les accepter.

But

  • Prendre conscience de nos fonctionnements, de nos compétences et intégrer de nouveaux processus propices au bien-être, à l’échange respectueux et à la négociation

  • Partager et communiquer positivement ses ressentis, ses besoins

  • Remplacer les difficultés et les problèmes par des solutions constructives et des opportunités à développer notre potentiel, pour vivre pleinement sa vie, créer et co-créer

  • Transférer ses découvertes et son apprentissage dans le quotidien et gagner en efficacité, calme et réussite

  • Éveiller ses sens

  • Éveiller à la responsabilité et à l’écoute active

 

Finalités

  • Développer sa confiance en soi, son autonomie

  • Faire des choix en harmonie avec soi et le monde extérieur

  • Développer et alimenter des projets collectifs et agir dans le plaisir

  • Être le leader-coach de sa vie

  • Développer sa créativité

  • Contribuer à une société de partage et d’harmonie

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Tarifs

Individuel en fonction des dates proposées

CHF 140.- pour une journée
(comprend le spectacle et l'animation)

Sur commande pour groupes
à partir de 6 personnes

dès CHF 670.- atelier d'une journée

53Céquilibre Joelle Van Keirsbulck coaching chant bien être pleine conscience chamanisme a

Projet modulable : Céquilibre s’adapte à vos besoins et se déplace dans les écoles, entreprises, homes…

  • Soit uniquement le moment spectacle : 2 heures ou 2 périodes *

  • Soit uniquement le moment animation : Émotions mes amies : 2 heures ou deux périodes*

  • Soit l’ensemble des deux : une demi-journée


Pour groupes compris entre 4 et 12 personnes


*Dans les établissements scolaires, une période correspond à 50 minutes.

20Céquilibre Joelle Van Keirsbulck coaching chant bien être pleine conscience chamanisme a

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